Presentaties
Kennisdelen is goud! Laat je informeren en inspireren.
Kennis en bewustzijn
Actuele, wetenschappelijke inzichten over hoe voedingskeuzes prestaties, herstel en gezondheid beïnvloeden.
Direct toepasbare tips
Praktische handvatten die deelnemers meteen kunnen toepassen in hun eigen voedingspatroon en trainingsroutine.
Teamcultuur en motivatie
Gedeelde kennis creëert een cultuur waarin voeding serieus genomen wordt, met onderlinge motivatie en betere resultaten.
Robert Gebhardt
Sportvoedingscoach
➡️ BJJ blue belt
⭐⭐⭐⭐⭐ Al 30+ sporters begeleid naar betere prestaties
💬 “De professionele begeleiding en praktische tips hebben mijn hele aanpak van marathonvoeding veranderd. ”
– Marco, hardloper
💬 “Nu kan ik eindelijk voluit gaan in elke sparring ronde.”
– Rick, BJJ’er
Welke presentatievorm past het beste bij jouw groep?
Lezingen
Ik verzorg presentaties over sportvoeding, online of op locatie. Perfect voor sportclubs die hun leden willen informeren en inspireren.
Ik geef zowel korte sessies als uitgebreidere presentaties, afgestemd op jullie sport en niveau. De inhoud pas ik aan op jullie wensen en behoeften.
Kennisoverdracht die direct toepasbaar is en jullie team naar een hoger niveau tilt via betere voeding!
Workshops
Ik verzorg interactieve workshops over sportvoeding op locatie. Perfect voor sportclubs die hun leden actief willen laten kennismaken met voedingskennis.
Deelnemers gaan zelf aan de slag: caloriebehoefte bepalen, voedingslabels vergelijken, pre- en post-workout voeding plannen of een wedstrijddag-menu samenstellen. De inhoud pas ik aan op jullie specifieke sport en niveau.
Leren door te doen, zodat iedereen met praktische vaardigheden naar huis gaat om hun sportvoeding te optimaliseren!
Wat sporters zeggen
⭐⭐⭐⭐⭐ "Tijdens de race voelde ik me de hele tijd goed. Geen honger, geen dorst, geen dipjes. Gewoon lekker doorlopen naar de finish. Twee uur en vijfentwintig minuten, veel beter dan ik had durven hopen voor mijn eerste keer!" - Sandra, 29, hardloper
⭐⭐⭐⭐⭐ "Ook het algemene eetpatroon hebben we aangepast. Meer eiwitten verspreid over de dag en betere timing van koolhydraten. Ik voel me niet alleen sterker tijdens de training, maar herstel ook veel sneller tussen sessies door." - Marieke, 43, fitnessfanaat