Presentaties
Lezingen
Ik verzorg lezingen en presentaties over sportvoeding, zowel online als op locatie. Perfect voor bijvoorbeeld sportclubs die hun leden willen informeren en inspireren.
Ik kan zowel korte, pakkende sessies geven als uitgebreidere presentaties, afgestemd op jullie specifieke sport en niveau. Denk aan praktische tips voor voeding rond trainingen, mythes ontkrachten, of seizoensvoorbereiding. De inhoud pas ik altijd aan op de wensen en behoeften van jullie groep.
Lezingen zijn een ideale manier om alle leden tegelijk te bereiken met belangrijke sportvoedingskennis, vragen te laten stellen en het bewustzijn binnen de club te vergroten.
Kennisoverdracht die direct toepasbaar is en jullie team naar een hoger niveau tilt via betere voeding!
Workshops
Daarnaast verzorg ik workshops over sportvoeding op locatie. Perfect voor bijvoorbeeld sportclubs die hun leden actief willen laten kennismaken met voedingskennis.
Tijdens workshops gaan deelnemers zelf aan de slag: BMI berekenen, hun eigen caloriebehoefte bepalen, voedingslabels lezen en vergelijken, of hun pre- en post-workout voeding plannen. Ik kan ook praktische oefeningen doen zoals het samenstellen van een optimale wedstrijddag-menu of het berekenen van vochtbehoefte tijdens training.
Workshops zijn interactief en hands-on. Deelnemers nemen concrete tools en inzichten mee die ze direct kunnen toepassen. De inhoud pas ik aan op jullie specifieke sport en niveau.
Leren door te doen, zodat iedereen met praktische vaardigheden naar huis gaat om hun sportvoeding te optimaliseren!
Neem Vrijblijvend Contact Met Mij Op
Wil je vrijblijvend meer informatie om te zien wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op.